Programma's
Prijzen
Blog
Voeding 24 mei 2019
Vega Vrijdag: Pasta met ballen
Deze pasta met ballen bevat net wat andere ballen dan je misschien verwacht had. Ze zijn namelijk gemaakt van noten en brood.
Lezen
Leefstijl
Zwangerschap: het eerste trimester
Hoera! Je bent zwanger! Merk je hier al iets van? Moet je bijvoorbeeld om de haverklap naar het toilet? Geeft de weegschaal al een hoger getal? Of merk je met sporten dat je sneller duizelig wordt dan eerst? Zit je ademhaling hoger? Of ben jij één van de pechvogels die veel misselijk is?
23 april 2019 Lezen
Voeding
Gezonde Paasbrunch: Ei muffins met geitenkaas & groenten
Organiseer jij dit jaar (of elk jaar) de paasbrunch? Of neem je wat lekkers mee naar iemand anders zijn huis? Maak onze ei muffins met geitenkaas en groenten! Snel klaar, gezond, helemaal in het ei-thema én heel lekker!
23 april 2019 Lezen
Voeding
Vega Vrijdag: Kikkererwten kerriesalade
Op zoek naar een lekker recept met kikkererwten? Maak onze gezonde kikkererwten kerriesalade. Klaar binnen een handomdraai!
23 april 2019 Lezen
Voeding
Bananendag: Banana crisp
Het is de dag van de banaan! Een mooi moment om ons recept van de Banana Crisp te delen. Eet de banana crisp als ontbijt, als feestelijk dessert of gewoon speciaal voor bananendag.
17 april 2019 Lezen
Beweging
Sporten tijdens de zwangerschap: hoe doe je dat?
Sporten tijdens de zwangerschap. Je weet waarschijnlijk dat het goed voor je is en toch zie je er tegenop. Je bent vaker moe, sneller buiten adem en je voelt je wat slapper dan voor je zwangerschap. Toch is het slim om die sportschoenen niet negen maanden in de kast te laten staan. Sporten is namelijk niet alleen goed voor jou, maar ook voor de baby. Wij leggen je uit waarom én wat je het best kan doen.
16 april 2019 Lezen
Voeding
Vega Vrijdag: Snelle pasta met spinazie
Het is weer vrijdag, onze vegetarische dag. Vandaag delen we het recept voor een snelle pasta met onder andere spinazie, sugarsnaps en geitenkaas. En daarbij een lekkere frisse salade!
12 april 2019 Lezen
Voeding
Afvallen tijdens de overgang: help?!
Week van de overgang: Veel vrouwen hebben er last van, aankomen en moeite met afvallen tijdens de overgang. Hoe komt dit? En hoe kan je toch afvallen tijdens een periode waarin er al zoveel verandert in je lichaam?
11 april 2019 Lezen
Voeding
8 tips die je helpen bij het afvallen
Afvallen is niet voor iedereen even makkelijk. Elk lichaam is namelijk anders en iedereen valt af op zijn of haar eigen manier. Maar houd vol! We geven je graag een aantal tips die het afvallen makkelijker zullen maken.
10 april 2019 Lezen
Algemeen
Veel ‘verantwoorde’ tussendoortjes toch niet zo gezond
De Consumentenbond heeft 50 verschillende tussendoortjes van het voedselkeuzelogo van Nutriscore voorzien. Slechts één vijfde scoort (zeer) goed. Oeps.
09 april 2019 Lezen