Cardioboksen met Remy Bonjasky

In topconditie met dé K1 kampioen

43
workouts

30
recepten

25 min
workout

10
periodes

“Ik help je alles uit jezelf te halen”. Remy gaat je pushen om in topconditie te komen. Drie keer per week volg je een intensieve cardio workout gemixt met boksbewegingen en –technieken! Het wordt niet makkelijk maar Remy helpt je. Je hebt natuurlijk genoeg energie nodig om het vol te houden en daarom gaat Sandra Ysbrandy de lekkerste gerechten klaarmaken om je te inspireren. Daarnaast krijg je elke week een voedingsschema met ontbijt-, lunch- en dinerrecepten voor de hele week.

Begin vandaag

43
workouts

30
recepten

25 min
workout

10
periodes

Begin vandaag

Jouw coaches

Remy Bonjasky
Als kickbokser is hij gewend om tot het uiterste te gaan. Normaal heeft hij een heel team achter zich in de ring maar nu staat hij in jouw hoek. Hij gaat je helpen, motiveren en pushen tot het uiterste.
Sandra Ysbrandy
Als iemand van lekker eten houdt, is het Sandra Ysbrandy wel! Daarom weet Sandra dat goede, gezonde voeding óók super lekker kan zijn. Dat laat ze zien in haar kookvideo’s.