• 1000+ workouts
  • Voor iedere sporter
  • Fitchannel Community

Spieropbouw met Radmilo Soda

Krachttraining met een ervaren trainer

50
workouts

36
recepten

30 min
workout

12
periodes

In het programma van Radmilo gaat hij je helpen om gespierder en sterker te worden. Drie keer per week train je samen met hem, waar en wanneer je wilt. ‘Pijn is fijn!’ is zijn lijfspreuk. Het wordt dus hard werken maar ook resultaat boeken! Voeding is heel belangrijk en daarom gaat Radmilo de lekkerste maaltijden bereiden om jou sneller je doel te laten bereiken. Je krijgt ook elke week een voedingsschema met recepten voor de hele week.

Begin vandaag

50
workouts

36
recepten

30 min
workout

12
periodes

Jouw coaches
  • Radmilo Soda
    Radmilo Soda

    Met zijn ervaring als personal trainer weet Radmilo Soda precies wat ervoor nodig is om resultaat te boeken: hard trainen en goede voeding!

  • Niek
    Niek

    Niek is een échte fitnessfanaat maar ook hij heeft het soms zwaar bij Radmilo's trainingen. Hij laat je zien dat je de oefeningen op meerdere manieren kunt uitvoeren. Probeer zijn tempo te volgen!

spring doodle

Ontdek alle programma's

Meer dan 1000 workouts van 25 minuten

Alle programma's
Hard werken met team Radmilo

Fitchannel meetlint Fitchannel meetlint Fitchannel meetlintFitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle