THUIS SPORTEN MET FITCHANNEL.COM

Altijd en overal trainen op jouw eigen niveau

Start twee gratis maanden

Direct toegang tot alle programma's

Deze coaches helpen jou je doelen te bereiken

Afvallen

met Carlos Lens

Afvallen moeilijk? Saai? Dan heb je nog nooit met Carlos getraind. Jarenlang coachte hij beroemdheden met de drukste agenda’s en hoogste eisen. Snel, leuk en efficiënt; de condities om succesvol af te vallen. Carlos kent echt alle trucs en technieken om je gemotiveerd te houden.

Ontdek programma

Perfect Body

met Kasia Rain

Wil jij 8 weken hard werken aan jouw perfect body? Motivatiecoach Kasia Rain heeft een programma samengesteld waar je sowieso van gaat zweten. Cardio, kracht, stretch en balans wisselen elkaar af in dit fanatieke trainingsschema waar je vijf keer per week ongeveer 30 minuten thuis sport.

Ontdek programma

Fit

met Mark

Als fit worden je doel is, ben je bij Mark aan het juiste adres. Als Olympisch schaatskampioen weet hij als geen ander hoe je je lijf moet trainen om resultaten te behalen. Zijn hele carrière werd hij begeleid door de beste trainers, coaches en voedingsexperts uit de sportwereld, maar nu begeleidt hij jou.

Ontdek programma
nieuw

MTV Fit

met Kay Nambiar

Buik, billen, benen, armen - iedere spiergroep komt aan bod in het uitdagende programma MTV Fit. In 10 weken maken MTV-presentator Kay Nambiar en fitgirl Anne jou Beach Body Ready!

Deze cursus wordt mede mogelijk gemaakt door MTV

* Dit zijn persoonlijke ervaringen van leden van Fitchannel. De resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Ontdek programma
nieuw

Circuittraining

met Carlos Lens

Een circuittraining is dé manier om snel gewicht te verliezen en in shape te komen. Zeker als sterrentrainer Carlos Lens je coacht! Laat je uitdagen en ontdek hoe leuk sporten kan zijn, met het nieuwste programma van Carlos. Afvallen 2.0!

Ontdek programma

Fit & Slank met Yoga

met Danielle Raats

In deze cursus leer je dat yoga de basis kan zijn voor een gezonde levensstijl. Je komt in contact met jezelf en het geeft je kracht en zelfvertrouwen om zo stap voor stap te werken aan een fittere versie van jezelf.

Deze cursus wordt mede mogelijk gemaakt door Yoga Magazine.

Ontdek programma

Spieren

met Radmilo Soda

Gespierder en sterker worden? Train dan met Radmilo. Onder zijn professionele begeleiding begin je aan een zorgvuldig samengesteld programma met een perfecte balans tussen training, voeding en rust. Radmilo heeft maar één doel voor ogen. Jouw doel.

Ontdek programma

Boksen

met REMY BONJASKY

Wil jij je uithoudingsvermogen vergroten? Je conditie verbeteren? Remy staat in jouw hoek. Hij kent het klappen van de zweep als het gaat om resultaten behalen. Hij was niet één, maar drie keer K1 kampioen kickboksen.

Ontdek programma

Yoga de Basis

met Myrna

Sport combineren met ontspanning? Dan is yoga de perfecte manier. Yogadocente Myrna van Kemenade leert je in 7 weken wat yoga is en wat het voor je kan doen. 

Deze cursus wordt mede mogelijk gemaakt door Yoga Magazine.

Ontdek programma

TRAIN OP JE EIGEN NIVEAU

Train op je eigen niveau. Geen enkel doel is onhaalbaar, zolang het maar bij jou past. Volg niet alleen de training die je leuk vindt, maar sport ook op een passend niveau. Met onze brede keuze aan trainingen en range van niveaus zit er voor iedereen een geschikt niveau tussen. Beginner of gevorderd, iedereen kan trainen met Fitchannel.com.

* Dit zijn persoonlijke ervaringen van leden van Fitchannel. De resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Hoe werkt het?

In een paar simpele stappen naar jouw persoonlijke programma

Intake

intake

Doe de online intake, makkelijk & snel

Nadat jij je inschrijving compleet hebt gemaakt, kun je starten met jouw online intake. Geef je metingen door, om je voortgang bij te kunnen houden. Met een paar muisklikken geef je aan wat jouw startpunt is en welk doel je wilt bereiken.

Personal Coaches

KIES EEN PROGRAMMA DAT BIJ JE PAST

Wil jij afvallen, spieren kweken, fit worden of juist ontspannen? Op basis van jouw doel kies jij met welk programma je begint. Iedere week staan er 3 nieuwe workouts van 30 minuten voor je klaar.

Programma's
Gerechten

Voedingschema's & kookvideo's

ONTVANG WEKELIJKS GEZONDE RECEPTEN & VOEDINGSTIPS

Sandra Ysbrandy en Carolina van Dorenmalen gaan je helpen met je voeding. Zij hebben zorgvuldig recepten en voedingsschema’s samengesteld voor lekkere en gezonde maaltijden.

Altijd en overal

Sport waar & wanneer het jou het beste uitkomt

Je kiest zelf waar en wanneer je wilt starten met jouw programma. Zet je laptop, tablet, mobiel of tv aan en je kunt meteen van start met de trainingen!

Overal sporten

Resultaten van onze thuissporters

Duizenden anderen gingen je voor

Ik zag al heel snel resultaat: in de eerste 2 maanden verloor ik 6 kg. Wat een verschil! Mijn droomtrouwjurk kan ik mooi gaan bestellen.*

Laura

Heerlijk dat ik mijn broeken van vroeger weer pas. Mijn figuur zie ik met de week veranderen. In mijn eerste 2 maanden viel ik 8 kilo af!*

Samantha

* Dit zijn persoonlijke ervaringen van leden van Fitchannel. De resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Lekker en gezond eten

voor het beste resultaat

Honderden recepten

Gezonde, lekkere en makkelijke gerechten

Gezonde voeding is minstens net zo belangrijk als sporten.  Bij je programma krijg je daarom wekelijks een voedingsschema en meerdere kookvideo’s ter inspiratie.  Fitchannel.com bewijst dat lekker eten en afvallen of spieropbouw wél samengaan. Met deskundige begeleiding pas je je leefstijl aan, in een handomdraai.

Bekend van

Fitchannel maakt gebruik van cookies

Fitchannel gebruikt cookies op haar website om het gebruik van de website te analyseren, gebruiksgemak te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat je relevante advertenties en informatie te zien krijgt wanneer je gebruik maakt van de Fitchannel website. Meer informatie over de cookies kun je vinden in onze privacy-verklaring en cookie-verklaring. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website of door hiernaast op de button ‘akkoord’ te klikken toestemming voor het gebruik van cookies en het verwerken van op deze wijze verkregen persoonsgegevens, zoals in ons privacystatement wordt vermeld.

Akkoord, ik accepteer cookies