Fit voor beginners

Een betere conditie, sterker worden en lekkerder in je vel zitten. En dat allemaal met 3 trainingen per week!

24
workouts

61
recepten

25 min
workout

8
periodes

Johan Gerets en Evy Gruyaert nemen je elke week mee in 3 verschillende trainingen. Conditie, kracht en mobiliteit zijn de 3 thema's die elke week worden afgetikt. Een lekkere afwisseling om sterker te worden, lekkerder in je vel te zitten en een goede conditie op te bouwen. Ben jij er klaar voor? Start jouw eerste training!

Begin vandaag

24
workouts

61
recepten

25 min
workout

8
periodes

Bekijk onze andere programma's

#programsprograms219403 .section-title, #programsprograms219403 .section-subtitle, #programsprograms219403 .program-selector__button:not(.active){ color: #000000; }#programsprograms219403 .program-selector { background: rgba(0, 0, 0, 0.1); }
Fit voor beginners met Johan en Evy

Waar en wanneer jij wil!