• 1000+ workouts
  • Voor iedere sporter
  • Fitchannel Community

Pilates

Sterker worden, een correcte houding en een gecontroleerde ademhaling terwijl je traint met plezier!

48
workouts

120
recepten

25 min
workout

8
periodes

Pilates is een heerlijke training die je helpt met het aannemen en behouden van een correcte houding en ervoor zorgt dat jij je krachtcentrum versterkt. Araliya geeft jou alle tools die je nodig hebt om lekkerder in je vel te zitten en sterker te worden.

Begin vandaag

48
workouts

120
recepten

25 min
workout

8
periodes

Onze trainers
  • Araliya
    Araliya

    Araliya is yoga en pilates docente met een professionele dansachtergrond. De enthousiaste trainer heeft een grote passie voor beweging, gezondheid, dans en muziek en deelt deze ze maar al te graag. Laat je motiveren en inspireren door haar brede kennis en positieve energie!

  • Natasja
    Natasja

    Natasja is danseres en dansdocente en heeft meegewerkt aan verschillende grote producties, zoals de shows van Hans Klok. Als sidekick van Araliya laat ze jou zien hoe je de oefeningen foutloos kunt uitvoeren.

spring doodle

Ontdek alle programma's

Meer dan 1000 workouts van 25 minuten

Alle programma's
Pilates met Araliya en Natasja

Waar en wanneer jij wil!

Fitchannel meetlint Fitchannel meetlint Fitchannel meetlintFitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle