Je dromen op papier: Maak een vision board

Een vision board is een soort collage waarop je jouw doelen en dromen visualiseert. Je plakt 'm vol met afbeeldingen, quotes en andere visuele elementen die symbool staan voor jouw doelen en dromen van het komende jaar. De afbeeldingen kun je halen uit oude tijdschriften, de krant of van het internet.

Wat wil je graag bereiken in 2023?

Voordat je begint met het maken van je vision board, is het belangrijk om duidelijk te hebben wat je doelen en dromen zijn. Maak een lijstje van de dingen die je wilt bereiken en bedenk hoe je deze doelen kunt visualiseren. Zoek vervolgens afbeeldingen, quotes en andere visuele elementen die symbool staan voor deze doelen en plak ze op je vision board.

Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat een vision board niet alleen bedoeld is om je doelen en dromen voor ogen te houden, maar ook om je te helpen om ze te verwezenlijken. Zoek dus naar afbeeldingen en quotes die je kunnen inspireren en motiveren!

Voorbeeld van een vision board

Stel, jouw doelen zijn:

Elke week een rust moment inplannen
Minimaal twee keer per week sporten
In de zomer meedoen aan een marathon
Eén keer per maand een familie activiteit inplannen
Tien nieuwe gezonde recept uitproberen
Jezelf één keer per maand uitdagen om uit je comfort zone te gaan

Dan ziet jouw vision board er bijvoorbeeld zo uit:

Tekst gaat verder onder de afbeelding >

Zichtbare plek in huis

Is je vision board af? Hang 'm dan op een zichtbare plek. Zoals je kantoor of slaapkamer. Dit zal helpen om je doelen en dromen in het vizier te houden. Wil je liever een digitaal vision board maken? Stel 'm in als de achtergrond van je telefoon!

Veel succes en plezier met het maken van jouw vision board!

Op zoek naar afbeeldingen om op jouw vision board te plakken? Bekijk dan eens ons Pinterest account.