Artikelen
Thuis sporten
Afvallen
Fit worden
De beste oefeningen voor thuis sporten
Thuis sporten doe je met Fitchannel.com
Online fitness eenvoudig thuis!
HIIT training voor thuis bij Fitchannel.com
- Ontdek het online fitness programma voor jou
- Effectief thuis sporten met je eigen fitness schema
- Tips om effectief thuis te sporten
- Effectief thuis sporten voor de TV
- Thuis sporten met je eigen online fitness coach
- Vind de online workout die bij je past
- Sporten voor ouderen
- Fiesta Fit: online full body dans workout
- 1000+ workouts
- Voor iedere sporter
- Fitchannel Community
Voeding
Tips van Titia: doorbreek je plateau
Welkom bij Tips van Titia. In deze korte, interessante video’s vertelt Titia jou hoe jij gezonde voeding makkelijk kunt maken. Titia van der Stelt is bewegingswetenschapper en sportdiëtist en helpt al jaren om Fitchannel gebruikers gezonder te laten eten en drinken. Van het vervangen van je broodbeleg tot het doorbreken van je plateau. Deze keer gaan we het hebben over: het plateau
Extra kilo's verliezen met nieuwe prikkels
Ben je bezig met afvallen en blijft je gewicht al even stil staan? Dat kan wel eens frustrerend zijn. Maar, geen zorgen! Het kan zijn dat je een nieuwe prikkel nodig hebt met sporten of de puntjes op de i moet zetten wat betreft je voeding. In deze video geef ik je een aantal tips om je plateau te doorbreken. Zo vliegen ook de laatste kilo’s eraf!
Voeding en beweging
Voor beweging én voeding kun je terecht bij Fitchannel. Talloze voedingsschema's met bijbehorende recepten, zodat jij elke dag gezonde en lekkere maaltijden op tafel kunt zetten. Voor persoonlijk advies kun je altijd contact opnemen met onze coaches. Ben je overtuigd? Start vandaag nog.
Alles voor jou om fit te blijven
- 1000+ gevariëerde workouts
- Voedingsschema's & recepten
- Coaching via WhatsApp, E-mail & SMS
- Ondersteuning van de Fitchannel Community
