Artikelen
Thuis sporten
Afvallen
Fit worden
De beste oefeningen voor thuis sporten
Thuis sporten doe je met Fitchannel.com
Online fitness eenvoudig thuis!
HIIT training voor thuis bij Fitchannel.com
- Ontdek het online fitness programma voor jou
- Effectief thuis sporten met je eigen fitness schema
- Tips om effectief thuis te sporten
- Effectief thuis sporten voor de TV
- Thuis sporten met je eigen online fitness coach
- Vind de online workout die bij je past
- Sporten voor ouderen
- Fiesta Fit: online full body dans workout
- 1000+ workouts
- Voor iedere sporter
- Fitchannel Community
Voeding
Romige vitamineboost voor na het sporten
Wil jij jezelf trakteren op een glas vol vitaminen? Dat kan geregeld worden! Deze ‘vitaminboost’ is lekker romig dankzij de toevoeging van mango. Vind het recept onder de video!
Aantal personen: 1
Bereidingstijd: 10 minuten
INGREDIENTEN:
- 1 rijpe bananen in stukjes
- 1 rijpe peer
- handje pitloze druiven
- een paar stukjes mango
- 150 ml (Griekse) yoghurt
- 1 Scoop Happy Protein naturel of vanille
BEREIDING:
1. Snij al het fruit in stukjes en doe het in de blender samen met de Happy Protein.
2. Voeg het water toe en meng het geheel tot een gladde smoothie.
