Recept: Koningsdag kurkuma smoothie

Voeding 26 april 2021

Recept: Koningsdag kurkuma smoothie
Blog

Koningsdag! Alle oranje boa’s, slingers en t-shirts kunnen voor deze dag weer uit de kast getrokken worden. De tompoucen en oranjebitters mogen natuurlijk op deze dag niet ontbreken en zijn niet aan te slepen.

Gezond genieten

Wil jij dit jaar een gezondere variant nuttigen zonder uit de toon te vallen? Geen probleem! Probeer onze heerlijke kurkuma smoothie. Lekker oranje van kleur zodat je gezond deze feestdag door komt. Voor deze speciale dag gooien we er wat extra pit in, namelijk een klein beetje cayenne poeder. Dat geeft net die extra kick. Proost!

INGREDIËNTEN 2P:

  • 1 banaan
  • 1 mango
  • 2 wortelen
  • 400ml ongezoete kokosdrink (of anders amandel)
  • 1tl kurkuma
  • 1tl geraspte gember
  • ½ tl koekkruiden (of kaneel)
  • ½ tl cayenne poeder (of meer natuurlijk als je van extra pittig houd!)

Wil je nog meer oranjevreugde? Gooi er een extra wortel in!

BEREIDING:

  1. Rasp de gember en wortel
  2. Doe alles in de blender
  3. Te dik? Voeg nog wat kokosdrink toe.
  4. Top de smoothie af met een puntje cayenne poeder voor de spicy touch.


PROOST!

312324 10152525813110094 644073263 n
Eva van fitchannel.com