Heerlijk na een krachttraining: pindakaassmoothie

Voeding 19 december 2017

Heerlijk na een krachttraining: pindakaassmoothie

Het is de favoriete combinatie van onze Carolina (Foodie-ness): pindakaas met banaan. En je verwacht het misschien niet, maar deze combi komt heerlijk tot z'n recht in een smoothie! Met dit drankje herstellen je spieren snel na een intensieve workout. Bekijk de video of volg het recept hieronder.

Aantal personen: 1
Bereidingstijd: 10 minuten

INGREDIENTEN:

BEREIDINGSWIJZE:

Snijd de banaan en doe deze samen met de andere ingrediënten tot een gladde massa. Zorg dat de pindakaas er goed doorheen gemixt is en geen

Logo Standalone
Fitchannel.com Fitnessplatform

Fitchannel is sinds 2017 hét online videoplatform met honderden workouts en duizenden recepten.