Soms is het lastig om de motivatie te vinden om te gaan sporten. Gelukkig ben jij niet de enige, want drie op de vijf Nederlanders hebben dit. Maar wist je dat 15 minuten lichaamsbeweging niet alleen goed is voor je stofwisseling, maar ook voor je mentale gezondheid. Met Fitchannel wordt bewegen makkelijker en vooral leuker.