Remy Bonjasky: “Deze fout wordt door veel mensen gemaakt”

Techniek

In de online trainingsprogramma’s van Fitchannel.com worden vaak goede tips gegeven voor jouw sport-, voedings- of leefpatroon. Wij delen die tips dan ook graag! Remy Bonjasky vertelt in deze video welke techniek je moet gebruiken als je een ‘linker directe’ uitvoert. Zijn cardio kickboksprogramma focust op het krijgen aan een superconditie – hoe beter je de oefeningen uitvoert, hoe sneller je resultaat ziet.