Artikelen
Thuis sporten
Afvallen
Fit worden
De beste oefeningen voor thuis sporten
Thuis sporten doe je met Fitchannel.com
Online fitness eenvoudig thuis!
HIIT training voor thuis bij Fitchannel.com
- Ontdek het online fitness programma voor jou
- Effectief thuis sporten met je eigen fitness schema
- Tips om effectief thuis te sporten
- Effectief thuis sporten voor de TV
- Thuis sporten met je eigen online fitness coach
- Vind de online workout die bij je past
- Sporten voor ouderen
- Fiesta Fit: online full body dans workout
- 1000+ workouts
- Voor iedere sporter
- Fitchannel Community
Beweging
New year, new me Challenge: BBB!
We zijn alweer aan het einde gekomen van de New year, new me challenge. Leuk te zien dat jullie de 80/20 regel goed hebben toegepast. Deze regel is een goede richtlijn voor een gezonde leefstijl dus hou dit vooral vast!
Ook het 3 keer per week sporten is een mooie basis. De ene keer zul je misschien lekker stevig wandelen, de andere keer naar de gym gaan of een Fitchannel.com training volgen. Helemaal prima, zorg dat je er plezier in hebt en dat je lekker beweegt, dan ben je al een heel end!
Maar we zijn er nog niet, op jullie verzoek hebben we een BBB challenge op het programma voor de komende week!
Dus download snel de laatste week en zet m op!
