Erik
De beste oefeningen voor thuis sporten
Thuis sporten doe je met Fitchannel.com
Online fitness eenvoudig thuis!
HIIT training voor thuis bij Fitchannel.com
- Ontdek het online fitness programma voor jou
- Effectief thuis sporten met je eigen fitness schema
- Tips om effectief thuis te sporten
- Effectief thuis sporten voor de TV
- Thuis sporten met je eigen online fitness coach
- Vind de online workout die bij je past
- Sporten voor ouderen
- Fiesta Fit: online full body dans workout
Afvallen met Afspraken Digitaal
3 BMI punten afvallen in 5 maanden
Intensieve begeleiding, vanuit huis
Een persoonlijk voedingsplan
Sporten wanneer jij wilt
70% van de deelnemers behaalt zijn doel binnen 5 maanden
Tientallen online groepen gingen jou voor. Samen met het revolutionaire digitale afvalprogramma Afvallen met Afspraken Digitaal zijn onze deelnemers gemiddeld 10 kilo verloren in 5 maanden.
Ontvang meer informatie-
Drie keer per week sporten
Door vijf maanden regelmatig te sporten met Fitchannel bouw jij stap voor stap een beweegroutine op die jou helpt fitter te worden en te blijven. Het diverse aanbod van Fitchannel biedt jou een workout die jij leuk vindt, op jouw niveau.
-
Wekelijkse groepscoaching
Samen met je groep en coach ga jij werken aan jouw persoonlijke doelen. Hierdoor bereik je niet alleen jouw streefgewicht, je leert ook hoe je deze kunt vasthouden.
-
Persoonlijk voedingsplan
Naar aanleiding van een persoonlijk gesprek met een diëtist krijg jij een voedingsschema op maat. Dit schema is geen dieet, maar een realistisch en haalbaar schema waarmee jij gezonde voedingskeuze leert maken.
Denise viel 27 kilo af met Fitchannel
Bekijk het inspirerende verhaal
Dit zeggen oud deelnemers over Afvallen met Afspraken Digitaal
Met een slagingspercentage van ruim 70% is Afvallen met Afspraken Digitaal een bewezen effectief programma om af te vallen.
"Ik ben trots dat ik nu niet meer in het extreme schiet m.b.t. eten en als ik zondig dat dan bewust doe en niet direct hoef te compenseren."
"Ik ben sporten leuk gaan vinden, had ik niet gedacht. Ik sta gewoon met een big smile in mijn woonkamer te springen!"
"Willemijn en iedereen in de groep heel erg bedankt voor de steun de afgelopen maanden! Ik ben trots op ons allemaal we gaan dit mooie resultaat vasthouden."
"Vanmorgen op de weegschaal mooi nieuws: het afvaldoel gehaald! Nu nog 8 kilo te gaan tot een gezond gewicht, dat is een mooi haalbaar doel om mee verder te gaan de komende maanden!"
Dit zijn onze coaches
Kirsten van Antwerpen
Als psycholoog, wandelcoach, runningtherapeut en trainer slaat Kirsten de brug tussen fysieke en mentale gezondheid. Ze kijkt ernaar uit je te ontmoeten en te helpen uitdagingen aan te gaan.
Ellen Schaap
Al jaren is Ellen ervaringsdeskundige als het gaat om afvallen. Ook is ze al jaren coach en trainer van mensen die niet schromen om uitdagingen in het leven aan te gaan.
Willemijn van Gastel
Een actief en gezond leven dat helemaal bij jou past en waar jij blij van wordt. Dat is de drive van Willemijn en zij gaat jou helpen om dat te bereiken.Heb je vragen over Afvallen met Afspraken Digitaal? Kijk dan tussen de veelgestelde vragen of neem contact met ons op via ama@fitchannel.com.
Veelgestelde vragenOntvang vrijblijvend meer informatie over Afvallen met Afspraken Digitaal
