Yoga de Basis

Met yogadocente Myrna

28
workouts

14
recepten

15 min
workout

7
periodes

Myrna laat je ervaren wat yoga met jou kan doen. Wekelijks krijg je twee videolessen die je volgt wanneer je wil. Deze lessen worden aangevuld met lekkere recepten en extra informatie, zodat je alles te weten komt over de (basis)technieken en mindset van yoga. Na afloop heb je een complete reeks yoga-oefeningen onder de knie die je veilig thuis kan uitvoeren.

Start vandaag nog

28
workouts

14
recepten

15 min
workout

7
periodes

Jouw coaches

Leer de basis van yoga onder begeleiding van professionals

Myrna van Kemenade

Myrna van Kemenade

Myrna danste en zong jarenlang in musicals, maar ontdekte 18 jaar geleden in Thailand haar grootste passie: yoga. Vandaag is ze een ervaren docente die haar liefde voor yoga maar al te graag deelt.
Marieke Hulst

Marieke Hulst

Met haar jarenlange ervaring ondersteunt Marieke haar collega Myrna in deze trainingen. Ze laat exact zien hoe je houdingen wel of niet aanneemt en geeft samen met Myrna nuttige tips gevorderde én beginnende yogi’s.
Leer de basis van yoga