- 1000+ workouts
- Voor iedere sporter
- Fitchannel Community
Circuittraining met Carlos Lens
Afvallen 2.0
Snel en efficiënt afvallen op een leuke manier? Carlos’ nieuwste programma is een circuittraining voor thuis. Driemaal per week krijg je full body circuits die geen enkele spiergroep overslaan en je veel calorieën doen verbranden. De kracht van herhaling staat hierbij centraal, maar dankzij Carlos worden de trainingen nooit eentonig. Naast de workouts krijg je toegang tot gezonde recepten, een voedingsschema en fijne kookvideo’s die je helpen je doel te bereiken.
Start vandaag nog
JudithDeze sportfanaat weet perfect hoe je een gezond lichaam combineert met een fitte geest.
CarlosAls personal coach werkt hij met heel wat bekende Nederlanders en weet hij als geen ander hoe je trainingen supereffectief en fun maakt.
JipNa een strijd met de kilo's heeft Jip een gezonde balans gevonden. Ze deelt haar ervaringen en kennis online om anderen te inspireren
