• 1000+ workouts
  • Voor iedere sporter
  • Fitchannel Community

Spieropbouw met Radmilo Soda

Krachttraining met ervaren trainer

50
workouts

36
recepten

30 min
workout

12
periodes

Met Radmilo’s programma word je gespierder en sterker. Je traint driemaal per week, waar en wanneer je dat wil. Zijn lijfspreuk ‘pijn is fijn!’ doet hard werken vermoeden, maar de resultaten zullen volgen! Omdat voeding heel belangrijk is, maakt Radmilo de lekkerste maaltijden die je sneller je doel helpen bereiken. Je krijgt ook wekelijks een voedingsschema met recepten voor elke dag.

Start vandaag nog

50
workouts

36
recepten

30 min
workout

12
periodes

Jouw coaches
  • Radmilo Soda
    Radmilo Soda

    Met zijn ervaring als personal trainer weet Radmilo Soda perfect wat nodig is om resultaten te boeken: hard trainen en goed eten!

  • Niek
    Niek

    Hoewel Niek een échte fitnessfanaat is, heeft ook hij het soms lastig met Radmilo's trainingen. Hij laat je zien hoe je de oefeningen op meerdere manieren kan uitvoeren. Probeer zijn tempo te volgen!

spring doodle

Ontdek alle programma's

Meer dan 1000 workouts van 25 minuten

Alle programma's
Work hard met team Radmilo

Fitchannel meetlint Fitchannel meetlint Fitchannel meetlintFitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle