• 1000+ workouts
  • Voor iedere sporter
  • Fitchannel Community

Your Perfect body

Werk aan een perfect body met Kasia Rain

49
workouts

9
recepten

35 min
workout

8
periodes

Jouw doel moet je motiveren, maar ook een beetje bang maken. Daarom train je met Kasia vijf à zes keer per week: drie types workouts zorgen ervoor dat je de ene dag aan je kracht werkt en de andere aan conditie of flexibiliteit. Dankzij deze veelzijdige en intensieve trainingen kom je iedere week een stukje dichter bij de perfect body. Kasia begeleidt je niet alleen bij je trainingen, maar ook met de juiste voeding. Elke week krijg je een voedingsschema met gemakkelijke, gezonde en lekkere gerechten. Daarnaast bevat het programma kookvideo’s en Kasia’s E-book Healthy & Simple, zodat je de nodige inspiratie hebt om gezond en lekker te eten.

Start vandaag nog

49
workouts

9
recepten

35 min
workout

8
periodes

Jouw coaches
Jouw coaches
  • Fe
    Fe

    Als model weet Fe als geen ander hoe hij zijn lichaam in vorm moet houden.

  • Kasia
    Kasia

    Met haar ervaring als motivational fitnesscoach weet Kasia precies hoe ze jou kan blijven motiveren.

  • Kamila
    Kamila

    Dankzij Kasia’s trainingen verkreeg Kamila een lifestyle en lichaam waar ze zich goed bij voelt. Deze ervaringsdeskundige weet precies hoe ze jou de oefeningen moet tonen.

spring doodle

Ontdek alle programma's

Meer dan 1000 workouts van 25 minuten

Alle programma's
Persoonlijke begeleiding van Kasia Rain

Get your perfect body!

Fitchannel meetlint Fitchannel meetlint Fitchannel meetlintFitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle Fitchannel doodle