Your Perfect body

Jouw doel moet je motiveren, maar ook een beetje bang maken. Daarom train je met Kasia vijf à zes keer per week: drie types workouts zorgen ervoor dat je de ene dag aan je kracht werkt en de andere aan conditie of flexibiliteit. Dankzij deze veelzijdige en intensieve trainingen kom je iedere week een stukje dichter bij de perfect body. Kasia begeleidt je niet alleen bij je trainingen, maar ook met de juiste voeding. Elke week krijg je een voedingsschema met gemakkelijke, gezonde en lekkere gerechten. Daarnaast bevat het programma kookvideo’s en Kasia’s E-book Healthy & Simple, zodat je de nodige inspiratie hebt om gezond en lekker te eten.