Aan het laden ..
yoga magazine

Leer de basisvan Yogadocente Myrna

Ervaar wat yoga voor jou kan doen

Myrna leert je de basis van yoga. Je krijgt twee videolessen per week die je kunt volgen wanneer jij wilt. De lessen worden aangevuld met lekkere recepten en extra informatie zodat jij alles te weten komt over de basistechnieken en mindset van yoga. Na deze training heb je een complete serie yogahoudingen geleerd die je op een veilige manier thuis kunt doen.

Probeer nu de eerste
7 dagen gratis

Yoga de basisBegeleid door professionals

Ervaar wat yoga voor jou kan doen

Myrna van Kemenade:

Myrna danste en zong jarenlang in musicals, maar 18 jaar geleden ontdekte ze in Thailand haar grootste passie: yoga. Inmiddels is ze een ervaren yogadocente die haar liefde voor yoga graag deelt.

Marieke Hulst:

Met haar jarenlange ervaring ondersteunt ze haar collega Myrna in deze training. Marieke laat precies zien hoe je houdingen juist wel of niet moet doen en samen met Myrna geeft ze opties voor zowel gevorderde als beginnende yogi’s.

Start nu met trainen

Eet bewustVoel je beter

Lekkerder in je vel met gezonde voeding!

Om lekker in je vel te zitten is het belangrijk gezond te eten. Eet zo puur mogelijk, alles met mate en verkies verse ingrediënten boven pakjes en zakjes. In dit programma krijg je wekelijks een paar recepten ter inspiratie. De gerechten zijn makkelijk, Lekker en natuurlijk gezond.

Probeer nu de eerste
7 dagen gratis

Deze trainersStaan ook klaar voor jou

Bekijk alle programma's

Altijd en Overal trainen

thuis en op reis. op mobiel, tv, tablet en laptop

Maak van jouw woonkamer je eigen fitnessclub met de revolutionaire methode van Fitchannel.com. Met onze personal coaches train je de kilo’s er zo af, kom je in topconditie of krijg je echte spierballen!
Sporten was nog nooit zo leuk en gemakkelijk!

Responsive

Probeer nu de eerste
7 dagen gratis

Vanaf € 9,95 per maand

Zo werkt fitchannel.com

ALLE PROGRAMMA’S VOOR EEN VASTE PRIJS

Onze topcoaches staan klaar om je te trainen en te coachen. Val af met Carlos, word fit met Mark, kom in superconditie met Remy of word supersterk met Radmilo.

COMPLETE WORKOUT BINNEN 30 MINUTEN

Je traint drie keer per week met de door jou gekozen trainer. Wanneer en waar jij wilt.  Jouw coach begeleidt je de hele weg.

ALTIJD EN OVERAL TRAINEN

Je hebt (bijna) niks nodig!  Zet je laptop, tablet, mobiel of tv aan en je kunt meteen van start met de trainingen.

Responsive

SPORTEN OP JE EIGEN NIVEAU

Je start met een uitgebreide intake. Zo kunnen wij de programma’s aanpassen aan jouw niveau. Je stelt steeds nieuwe doelen en die ga je zeker halen!

HEERLIJKE GEZONDE RECEPTEN

Sandra Ysbrandy, Carolina van Dorenmalen en Vivian Reijs gaan je helpen met je voeding.  Zij hebben zorgvuldig recepten en voedingsschema’s samengesteld voor lekkere en gezonde maaltijden.

ONBEPERKT SPORTEN IN JE EIGEN OMGEVING

Meer dan 400 sportvideo’s, 230 kookvideo’s en recepten zodat jij gezond en fit kan worden.