Aan het laden ..

Trainen met een SterrencoachAfvallen met Carlos

Sporten én afvallen met plezier

Carlos gaat ervoor zorgen dat jij plezier krijgt in de trainingen! Zo wordt afvallen zelfs leuk! Drie keer per week ga je meedoen aan zijn korte, effectieve, energieke trainingen van maar twintig minuten! Afvallen doe je niet alleen met sporten. Voeding is erg belangrijk. Tv-kok Sandra Ysbrandy maakt makkelijke, gezonde recepten zodat jij lekkere gerechten kunt blijven eten terwijl je slanker wordt. Daarnaast krijg je elke week een voedingsschema met ontbijt-, lunch- en dinerrecepten voor de hele week.

Schrijf je nu in

Afvallen metCarlos Lens

Sporten én afvallen met plezier

Carlos Lens:

Normaal traint hij met bekende Nederlanders maar nu kan hij ook jouw personal coach zijn.

Sandra Ysbrandy:

Ze heeft bakken met ervaring en deelt deze nu met jou zodat jij lekker kunt blijven eten én afvallen tegelijk.

Start nu met trainen

Gezonde voedingis heerlijk

Afvallen zonder hongergevoel

TV chef Sandra Ysbrandy zorgt er met haar heerlijke, makkelijke recepten voor dat jij niet op een streng dieet hoeft. Afvallen zonder hongergevoel, het kan!

Schrijf je nu in

Deze trainersStaan ook klaar voor jou

Bekijk alle programma's