0 1 Welkom 2 1000

De basis van yoga met Myrna

Een workout voor lichaam en geest

0 1 Welkom 2 1000

Leer de basis van Yoga met yogadocente Myrna

Ervaar wat yoga voor jou kan doen

Myrna leert je de basis van yoga. Je krijgt twee videolessen per week die je kunt volgen wanneer jij wilt. De lessen worden aangevuld met lekkere recepten en extra informatie zodat jij alles te weten komt over de basistechnieken en mindset van yoga. Na deze training heb je een complete serie yogahoudingen geleerd die je op een veilige manier thuis kunt doen.

Begin vandaag

Leer de basis van yoga

Onder begeleiding van professionals

Myrna rond png 1507645317 fst Iq9N7b M9w3OSj6ns J0Cpgppas FLQDz7uh Urgi

Myrna van Kemenade

Myrna danste en zong jarenlang in musicals, maar 18 jaar geleden ontdekte ze in Thailand haar grootste passie: yoga. Inmiddels is ze een ervaren yogadocente die haar liefde voor yoga graag deelt.
Marieke rond2 png 1507287721 hfld Ty HZZt Ftkt2q KJFt1Cp Y21o Pd Bzf CBTg DRPm png 1507645369 e JQyw5vi0g4htx Zf ITQnt Ey H4s D2JHE9Vy6MJLGR

Marieke Hulst

Met haar jarenlange ervaring ondersteunt ze haar collega Myrna in deze training. Marieke laat precies zien hoe je houdingen juist wel of niet moet doen en samen met Myrna geeft ze opties voor zowel gevorderde als beginnende yogi’s.
Yoga food

Eet bewust & voel je beter

Lekkerder in je vel met gezonde voeding!

Om lekker in je vel te zitten is het belangrijk gezond te eten. Eet zo puur mogelijk, alles met mate en verkies verse ingrediënten boven pakjes en zakjes. In dit programma krijg je wekelijks een paar recepten ter inspiratie. De gerechten zijn makkelijk, lekker en natuurlijk gezond.

Begin vandaag

Begin vandaag en bekijk al onze programma's

Alle programma's

Leer de basis van yoga
Waar en wanneer jij wilt