Fit met Mark

Aangemoedigd door een olympisch kampioen

169
workouts

144
recepten

25 min
workout

48
periodes

"We gaan ervoor om jouw doelen te bereiken!"Mark gaat drie keer per week met jou trainen. Je gaat al je spieren aanspreken in deze total body workouts. Dit gemixt met cardio oefeningen, gaat ervoor zorgen dat jij fitter dan ooit wordt. En je hoeft het niet alleen te doen, Mark doet met je mee en blijft je motiveren. Daarnaast begeleiden Carolina en Sandra je met het bereiden van heerlijke recepten zodat je er niet alleen fitter uit gaat uitzien maar je je ook topfit gaat voelen van binnen!

Begin vandaag

169
workouts

144
recepten

25 min
workout

48
periodes

Begin vandaag

Jouw coaches

Mark
Bij een wedstrijd heeft Mark een heel team achter zich staan. Nu staat hij achter jou! Hij gaat je helpen om jouw doelen te bereiken.
Nelleke
Nelleke zorgt voor jouw persoonlijke trainingsplan. Je sport 3x per week, slechts 25 minuten per keer en altijd op je eigen niveau.
Carolina
Elke week inspireert Carolina je met kookvideo’s en recepten. Lekker eten is nog nooit zo simpel en gezond geweest.
Sandra Ysbrandy
Als iemand van lekker eten houdt, is het Sandra Ysbrandy wel! Daarom weet Sandra dat goede, gezonde voeding óók super lekker kan zijn. Dat laat ze zien in haar kookvideo’s.